1 капсула во время еды
Витамин Е – витамин красоты и репродуктивного здоровья
Хотя название статьи уже свидетельствует о главных характеристиках витамина Е, он способен вас удивить еще больше :-)
Начнем с того, что витамин E – это собирательное название восьми жирорастворимых соединений: α-, β-, γ-, δ-токоферолов и α-, β-, γ-, δ-токотриенолов. Все они являются массивными природными антиоксидантами. Однако именно α-токоферол может лучше удовлетворить пищевые потребности человека. Это связано с возможностью организма усваивать разные формы витамина Е и использовать их для своих нужд. Поэтому, когда вы читаете о пользе витамина Е, вероятнее всего, что речь идет именно об α-токофероле.
Он является антиоксидантом и предотвращает повреждение клеточных мембран свободными радикалами. Свободные радикалы – это молекулы-«грабители». Они имеют нечетное количество электронов и «отбирают» нужный им электрон у соседней молекулы. И тогда он становится свободным радикалом и продолжает разрушительную цепную реакцию. Образование определенного количества свободных радикалов является нормой, но если их становится слишком много, разрушительные реакции «выходят из-под контроля», способствуют развитию хронических воспалительных процессов и ускоряют старение.
Факторами, способствующими образованию свободных радикалов являются:
ультрафиолетовое облучение;
загрязненная окружающая среда;
курение;
употребление определенных лекарств;
нерациональное питание с большим количеством трансжиров, пестицидов в растительной пище;
острые и хронические стрессы.
ПИЩЕВАЯ (ПИТАТЕЛЬНАЯ) ЦЕННОСТЬ В 1 капсуле
| Витамин Е | 18 мг α – ТО |
| Белки | <0,1 г |
| Углеводы | <0,1 г |
| Жиры | 0,5 г |
Энергетическая ценность (калорийность) в 1 капсуле: 3 ккал (12,6 кДж)
СОСТАВ (НА 1 КАПСУЛУ): МАСЛО ЗАРОДЫШЕЙ ПШЕНИЦЫ – 279,56 МГ, ЖЕЛАТИН – 95,24 МГ, D-АЛЬФА ТОКОФЕРОЛА – 19,03 МГ, СОЕВОЕ МАСЛО – 9,37 МГ, ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ: ГЛИЦЕРИН (Е422). БЕЗ ГМО
